Para realizar el trabajo hipnótico, se va relajando a la persona con la palabra, llevándole pausadamente a estados de mayor atención y claridad mental.
Es una hipnosis consciente, y el que la recibe no pierde en ningún momento la noción de lo que ocurre a su alrededor.
Es en ese estado de»mayor atención», en donde se buscan las situaciones de la vida que siguen originando stress a la persona.
Revivir una situación «stresante» permite una nueva interpretación de la misma, y sienta las bases para un cambio en el siquismo de la persona.
